Lær hvordan shiatsu-massasje kan roe nervesystemet, redusere stress, lindre kroniske smerter og gi bedre søvn – med råd om effekt, sikkerhet og utøvervalg.
shiatsu massasje
Shiatsu massasje mot stress og kroniske lidelser
Shiatsu massasje er en tradisjonell japansk helbredende teknikk som har blitt stadig mer populær over hele verden. Denne massasjen er kjent for sin evne til å lindre stress og behandle en rekke kroniske lidelser. Men hvor effektiv er egentlig Shiatsu massasje i bekjempelse av stress?