Lymfedrenasje er en terapeutisk massasjeteknikk som stimulerer lymfesystemet, et nettverk av vev og organer som hjelper kroppen med å kvitte seg med avfall, giftstoffer og andre uønskede materialer. Økt stimulering av lymfesystemet gjennom lymfedrenasje kan være gunstig for helsen på flere måter.
Stikkord: forbedre søvnkvaliteten
Floating : Helsemessige effekter ved flyteterapi
Floating, også kjent som sensorisk deprivasjonsterapi eller flyteterapi, er en praksis som involverer å ligge i en tank fylt med en høykonsentrert saltvannsløsning, noe som gjør det mulig for individet å flyte på overflaten uten anstrengelse.